
Si vous souffrez de crises de panique, de dépressions, de phobies ou êtes en état de stress post-traumatique, je vous accompagne en thérapie brève vers votre retour à une vie normale.
La thérapie phare de la psychologie énergétique: l’EFT.
Une méthode douce et naturelle qui combine des stimulations de points d’acupuncture, des techniques de psychologie énergétique et des techniques d’exposition contrôlée.
Elle vous permet de vous libérer de vos blocages émotionnels, d’apaiser immédiatement votre stress, et vous permet de vous débarrasser une bonne fois pour toutes de vos troubles anxieux.
Quelques informations générales sur l’ EFT.
L’ Emotional Freedom Techniques ou EFT, est une thérapie brève très connue et reconnue pour ses excellents résultats mais essentiellement dans les pays anglophones .
Probablement le barrage de la langue fait qu’en France, la méthode est mal connue, ou, confondue avec sa version très appauvrie dite du tapping et que très peu nombreux sont les thérapeutes EFT qui utilisent la méthode dans sa forme authentique.
Pour rassurer les esprits cartésiens, sachez que plus de 200 études surtout en anglais attestent de son efficacité dans le traitement des troubles anxieux.
Voici le lien de l’une d’entre elles, traduit en français.
D’ autres études scientifiques font état de modifications biochimiques favorisant une meilleure santé. Par exemple, les scientifiques ont mesuré le taux de cortisol avant et après une séance d’ EFT chez des personnes souffrant d’anxiété, et ont constaté que les taux étaient considérablement plus bas après la séance.
Au vu des résultats de toutes ces études, l’ Organisation Mondiale de la Santé a décidé de recommander l’ EFT, pour le traitement des troubles anxieux .
La faculté de médecine de Lyon a intégré l’EFT dans son cursus de thérapies brèves pour traiter les troubles anxieux.
La méthode s’applique sur soi-même ce qui permet des séances en ligne aussi efficaces que celles en présentiel et vous offre un outil ultra performant dans la gestion ponctuel du stress.
Pourquoi c’est la méthode thérapeutique que je privilégie?
Parce qu’elle est rapide, que les résultats sont ressentis dès la première séance et qu’ils sont définitifs.
Parce que les qualités présentes, mais séparément, dans d’autres méthodes thérapeutiques, sont ici toutes réunies ce qui explique son efficacité.
Quelles sont ses qualités qui contribuent à cette synergie thérapeutique?
Nous trouvons dans l’EFT correctement appliqué:
La thérapie par la parole le fameux “mettre des mots sur nos maux” couplé à l’activation énergétique des points d’ acupunture, permet la réduction quasi instantanée d’émotions douloureuses présentes en nous depuis des années voire des décennies.
La prise en compte du ressenti corporel associé au ressenti émotionnel . Les traumas se logent également dans le corps qui représentent l’inconscient, et une thérapie ne peut être couronnée de succès si le corps n’est pas pris en compte au même titre que les émotions.
C’est une thérapie d’exposition qui intègre des techniques de sécurité émotionnelle, évitant ainsi des débordements qui pourraient s’avérer douloureux pour la personne,
Tout cela contribue à favoriser le changement cognitif vis à vis de nous-même et du monde qui nous entoure, et fait place à des émotions apaisées et agréables,
Cette transformation cognitive contribuera à la modification de nos croyances limitantes en croyances stimulantes , en cliquant sur le lien vous comprendrez à quel point c’est important.

Durée moyenne des thérapies
Pour vous donner un ordre d’idée quant à la durée de la thérapie: pour le trouble panique, les phobies et les dépressions prévoyez entre 8 à 12 semaines.
Pour l’état de stress post-traumatique cela peut dépasser les 12 semaines.
A raison d’une séance par semaine.
Vous avez la possibilité d’échanger sur WhatsApp entre les séances par message vocal, vidéo ou en direct selon les heures dont nous convenons à la fin de la séance.
Durant notre première séance nous aurons un échange questions/réponses qui me permettra de comprendre les causes de votre état présent. Ceci fait, nous appliquerons la méthode sur l’ une d’entre elles, et vous vivrez ainsi votre première expérience de libération émotionnelle.
Je vous enverrai dès le lendemain, une vidéo spécialement conçue pour vous et qui vous permettra, entre les séances d’appliquer la méthode et ce faisant de contribuer à un apaisement général de votre état. Cet entraînement guidé ne nécessite que quelques minutes par jour, matin ou soir.
Cette première séance est à 50 euros et dure 1h30. Les séances suivantes sont à 90 euros plus le soutien. Si la thérapie demande plus de 12 séances, à partir de la 12e séance, la 13é séance est offerte et les suivantes seront à 80 euros , jusqu’ à la fin de la thérapie. Si vous avez des difficultés financières nous pouvons en discuter et mettre en place des solutions.

Stop aux crises de panique .
Leurs origines, leurs solutions.



Sortir du Stress Post-Traumatique
Je retrouve une vie normale



Je me débarrasse de ma phobie
Je retrouve une plus grande liberté d’action


Les mots de mes clients
